本篇文章给大家谈谈不同体质喝不同的保健茶，以及对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
气虚体质
说话困难、经常出汗、气短、疲倦是气虚的症状。这类人容易感冒，抗病能力弱，病愈困难，容易出现内脏下垂（如胃下垂）。
推荐花茶
活力茶
处方：人参花、玫瑰花各2克，金盏花1克，黄芪3克。
功效：益气健脾。
适用范围：适合气虚体质人群。
湿热体质
脸部和鼻尖总是油光满面，容易长痘痘和疖子，并伴有口臭。此型多属湿热体质。此类人还常常出现粘稠难闻的大便和黄色的尿液。
推荐花茶
祛湿清热茶
方药：青山绿水2克，栀子2克，红巧梅3克。
功效：清热利湿，泻火清心。
适用范围：适合湿热体质者。
阳虚体质
我总是感觉手脚冰凉，不敢吃凉的东西。大多数角色都是安静、内向的。这些都是阳虚体质。
推荐花茶
培元壮阳茶
处方：康仙花3克，人参花、天山雪莲各2克。
功效：补肾壮阳，增强元气。
适用范围：适合阳虚体质者。
阴虚体质
怕热（经常感觉手脚心发热）、脸颊潮红或微红、皮肤干燥、口舌干燥、容易失眠、经常大便干硬，大多属于阴质虚质体质。
推荐花茶
滋阴滋阴茶
方药：金盏花、星座各2克，西洋参1克，甜叶菊2粒。
功效：滋阴润燥，益气生津。
适用范围：适合阴虚体质人群。
气郁体质
多愁善感，忧郁脆弱，通常有气郁体质，一般瘦弱，经常情绪低落，无缘无故叹气，容易心慌失眠。
推荐花茶
通之玉茶
配方：藏红花根5根，玫瑰花3克，金盏花、菊花各2克，薄荷叶1克。
功效：行气解郁，健脾疏肝。
适用范围：适合气郁体质者。
痰湿体质
最大的特点是心宽体胖，腹部软胖，皮肤油腻，出汗过多，眼睛浮肿，容易犯困。
推荐花茶
祛湿化痰茶
方药：金盏花2克，桂花0.5克，柠檬2克，陈皮3克，茯苓5克。
功效：利尿燥湿化痰，健脾化浊。
适用范围：适合痰湿体质者。
血瘀体质
牙龈容易出血，眼睛经常有红丝，皮肤干燥粗糙，经常疼痛、烦躁、健忘、缺乏耐心。
推荐花茶
理气活血茶
配方：玫瑰花、桃花各3克，黑雪茶2克。
功效：活血行气，疏肝解郁。
适用范围：适合血瘀体质者。
特禀体质（过敏体质）
对花粉或某些食物过敏，中医称为特殊体质。
推荐花茶
茶叶的指导和豁免
方药：桂花1克，绞股蓝、康仙花各2克，黄芪、枸杞各5克。
功效：有益于增强人体免疫系统。
适用范围：适合特殊体质人群。
保健心血管喝西红花每天一支，天天平衡
注意：以上推荐花茶请在医师指导下服用。
用户评论
这个想法真的很有趣！我本身是属于比较燥热体质，平时不太敢喝那些有补气功效的药茶，但总感觉身体容易疲乏。看来我可以试试根据自己的体质选择合适的保健茶了，说不定就能改善我的状况！
有6位网友表示赞同！
我一直觉得茶叶的选择太过于简单化了，什么绿茶红茶都不管用了？这篇文章把不同的体质和適合喝的茶结合起来，真的很专业，让我受益匪浅！
有20位网友表示赞同！
我个人觉得这个划分不太精准。每个人都有不同的一面，谁能说自己完全属于某个体质呢？而且有些茶的效果也因人而异吧，不能一概而论啊！
有16位网友表示赞同！
这篇文章介绍的挺详细的，把我之前喝茶的心态全都颠覆了。原来每种体质适合的茶都不同，我现在对自己的体质有了更深的了解，以后可以根据自己选择合适的保健茶了！
有6位网友表示赞同！
我比较喜欢红茶，我觉得它口感浓郁香醇，很有回味。看到这篇文章之后才知道红茶其实适合火旺的人喝，还真是让我大开眼界!
有13位网友表示赞同！
看来要找到適合自己的体质和对应的保健茶并不容易啊！我感觉自己身体状况复杂多样，属于什么类型也不太确定呢。或许可以咨询一下医生再根据自身的实际情况来选择吧。
有10位网友表示赞同！
看了这篇文章后，我对茶的研究更加深入了解了。原来喝茶不仅仅是为了解渴和享受口感，还蕴含着很多专业理论！
有9位网友表示赞同！
感觉这种体质划分太笼统了，每个人的身体情况都不同，不能一概而论。我平时比较喜欢品尝各种口味的茶，并没有感觉到有什么特别的功效哦。
有19位网友表示赞同！
这篇文章让我明白了很多茶叶的功能和属性，原来有些茶还可以帮助缓解压力、改善睡眠！以后可以选择一些适合我体质的茶来提升生活质量，真的很期待!
有8位网友表示赞同！
我觉得这种方法很有参考价值，可以根据自己的体质选择合适的保健茶的确会有更好的效果。 只是希望能够提供更详细的解读，让我了解哪些茶叶更加适合我的情况。
有18位网友表示赞同！
我从小就开始听老人说自己要喝什么茶，说是可以调理身体等等，现在看来还真有科学依据！
有5位网友表示赞同！
之前我也尝试过根据体质选择茶，但是感觉效果并没有太大的改变。也许是选择不当还是没有坚持下去吧！ 我还是要相信科学，继续学习和实践!
有17位网友表示赞同！
这篇文章对我很有启发：以前总是盲目地喝茶，而现在我开始注重它的种类和功效了。看来还是要多了解一些关于健康知识的。
有5位网友表示赞同！
我觉得每个人的体质都不太一样，有些说法可能只适用一部分人吧。建议大家还是要咨询专业的医生或保健师，根据自身的实际情况来选择更适合自己的茶饮!
有12位网友表示赞同！
这篇博文写的非常棒！将不同体质和相应的保健茶介绍得很清楚易懂，而且还提到了一些茶叶的特点，让我有了更多对茶的了解。感谢作者分享！
有11位网友表示赞同！
看完这篇文章后，我突然发现自己喝茶的方式都是靠感觉来决定。应该多关注自己的身体状况，选择更适合自己的保健茶了！
有8位网友表示赞同！
如果能提供一些更具体的茶推荐，例如不同的体质可以尝试哪些品牌的茶叶，那该有多好啊！ 这样对于新手来说就更容易入门了。
有15位网友表示赞同！