谷雨季节也是春季的最后一个节气。谷雨意为“雨生百谷”。随着谷雨的到来，雨量充沛，很多农作物都能茁壮成长。
谷雨前后，正是采茶的时候。茶叶细腻，芳香，口感最好，所以中国人一直有在谷雨中品尝新茶的习俗。
清明过后，长夏之前，是采茶的最佳时间，也就是谷雨这个时候，是茶叶中的上品。清明节采茶，茶叶太娇嫩，少见，不耐泡。
但由于清明后雨水的影响，长得比较饱满。此时茶的味道更浓，比清明茶更耐泡。
茶叶适合五谷丰登的季节。
喝一杯“谷雨茶”，品一品春茶的清香，感受春天的味道。
郑板桥说：“只是清明连谷雨，一杯香茗在其中。”。
明代许次纾《茶疏》年说“清明太早，长夏太晚，谷雨左右，时适中。”
春芽、芽、叶浓郁醇厚，谷雨茶受气温影响发育充分，叶中肥汁饱满。肥叶芽也是谷雨茶独有的特色之一。
这样的谷雨茶富含维生素和氨基酸，营养丰富，矿物质丰富。
味道醇厚温和。据说这一天的谷雨茶是最好的，可以清火，辟邪，明目。
所以南方有谷雨采茶的习俗。无论什么天气下谷雨，人们都会去茶山采摘一些新茶，喝下去祈求健康。
你应该在谷雨季节喝茶，因为当你在谷雨时，你的肝气很强。此时阳气过盛，就会上火，俗称“春火”，出现牙龈肿痛、呼吸道疾病等。谷雨茶有清火明目的功效，所以这个时候喝茶对身体很有好处。
谷雨过后，空气中的湿度逐渐增大，潮湿的环境容易使湿气侵入人体，引起食欲不振、身体沉重、头重脚轻、关节肌肉酸痛等症状。对于患有各种关节疾病的患者，如类风湿性关节炎，更应注意。
从中医的角度来说，利尿是祛湿的好方法之一，而谷雨茶有很好的利尿作用，所以如果谷雨季节下雨，不妨喝点谷雨茶保健。
五谷雨茶虽好，但要适量饮用，不可贪多。
一般来说，一般人，尤其是中老年人，每天应该喝4 ~ 5杯。茶宜清淡，喜欢浓茶的人每天喝1 ~ 2杯浓茶。茶喝多了，体内水分多了，会加重心脏和肾脏的负担。浓茶会使大脑过于兴奋，心跳加快，导致尿频和失眠。
用开水泡茶为宜。温茶提取的有益化学成分不如开水提取的充分，但饮用时以温茶为宜，不宜喝过热烫过的茶，否则会对咽喉、食道、胃产生强烈刺激，可能引起这些器官的黏膜病变。
凉茶和冲泡时间过长的茶不宜饮用，因为凉茶有寒凝、痰积等副作用。冲泡时间过长或隔夜的茶叶，其有效成分会大大降低，茶叶中的有害微生物会增多。
用户评论
看着天空淅沥的下雨，感觉像是在春天最后疯狂挣扎，很浪漫的感觉呢！可是我有点担心，这降温是不是太早了？
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每次遇到谷雨，都会想起那句“万物生长，百花齐放”，但是今年感觉春天的脚步走了的很快，来不及欣赏那些美丽的风景就变成了阴沉的天气。希望秋天来得不要太快！
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这文章真感人！每到春天最后的时候，总会有一份淡淡的忧伤和告别的情绪吧。就像这篇文字，轻描淡写却触动了我的内心深处。
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谷雨！终于下雨了！我们这里缺水很久了，希望这持续的降雨能够把这场干旱给缓解一下！それにしても，秋天是不是来得太快了？ 我还没做好准备啊！
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我喜欢春天最后一丝余温的味道，像极了童年时的那些快乐回忆。虽然知道夏天已经结束了，但这种感觉却让我充满了期待，期待着秋天带来的收获和精彩。
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文章描写得真好，仿佛把春天的末尾刻画得栩栩如生！让人不禁回味起往事，感慨时间的流逝实在太快了。希望我们都能珍惜每一次春天，即使是短暂的谷雨也值得我们感受每一份感动。
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这篇文章感觉有点沉闷，我喜欢春天的活力和热情，而不是这些淡淡的忧伤和告别！当然，每个人对生活的感知不同，或许有些读者会喜欢这样的文字吧。
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我不同意观点，谷雨的到来预示着丰收的希望！春天的结束并不意味着一切美好都会消失，只有另一种开始而已。
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每次看到“谷雨”就想到吃田园风光的美食！其实我觉得这句“在春天的末尾”，有点伤感，不如用更积极、更充满活力的词语来描述吧！
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对啊，时间总是过得那么快，回想起小时候的春天充满了阳光和玩耍，现在已经渐渐不复存在了，希望我们都能珍惜此刻拥有的一切。
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说得好！春天的末尾虽然会让我们有一丝伤感，但也是一种新的开始，一个充满希望和机遇的新篇章。我们要勇敢地迎接挑战，努力创造属于自己的美好未来！
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这篇文章的文字很美，仿佛把谷雨的味道勾勒得淋漓尽致。确实，春天的结束意味着告别，但也预示着另一种可能，一种新的开始，让人充满期待和感慨。
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我喜欢春天那种温柔的光阴，万物复苏的景象让人心生愉悦，谷雨这天突然下起雨来，仿佛在提醒人们要珍惜这短暂美好的时光，也让我对未来充满了好奇！
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我觉得这篇观点很有深意，有时候我们需要学会接受春天的结束，以便迎接更加精彩的秋天。人生如花开又落叶，我们无法阻挡时间的流逝，但我们可以选择用积极的心态去拥抱每一次变迁。
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谷雨，总是让人想起阴沉的天空和低着头的自己。春天就这样悄然告别了，留下的是满地的泥泞和一丝寒意。
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我觉得作者的文字很有深度！ 每次到期季末的时候，会忍不住想回顾过去一年的所为，感受岁月流逝的痕迹。 或许这就是生命的美好，无论花开或花落, 都在展现着生命的轮回
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这篇文章写的真文艺，我虽然不喜欢这种淡淡的伤感，但确实有些触动我的地方。 感谢作者让我更加珍惜当下。
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