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小小花草茶,和颜又悦色

时间:2024-07-09 11:20:32 作者:益帝茶网 阅读:56°C

俗话说“上品饮茶,极品饮花”, 茶是人们享受生活的一种方式,而花草茶更是把这种精致的生活文化与美丽相融合,花草茶不仅赏心悦目, 其溶解于茶汤中的矿物质和丰富的维生素,更具有理气、开郁、祛秽、 和中等保健功效。可能由于女人爱花的缘故,对于花草

俗话说“上品饮茶,极品饮花”, 茶是人们享受生活的一种方式,而花草茶更是把这种精致的生活文化与美丽相融合,花草茶不仅赏心悦目, 其溶解于茶汤中的矿物质和丰富的维生素,更具有理气、开郁、祛秽、 和中等保健功效。可能由于女人爱花的缘故,对于花草茶,女性也格外青睐。花(草)代茶饮用的方法,最早来源于古代宫廷贵人的美容美颜的方式,中国第一本本草专著《神农草本经》就记录了很多具有美容和保健作用的花草品种。

我们常用入茶的有玫瑰花、月季花、合欢花、绿梅花、茉莉花、桂花、白菊花、金银花、薄荷、荷叶、玉蝴蝶等等,这些草本类植物气味芬芳,行气活血、清利头目,并且通过不同的配伍,可以起到不同的功效,对于女性改善体质,排毒养颜,调节情绪有很好的作用,甚至可以缓解女性乳腺疼痛、月经不调等症状,而且花草茶口感清香, 色泽美丽,让人享受美味的同时,获得养生保健的效果。

花草茶通常用玻璃杯冲泡 2 ~ 5 分钟,使其散发出自然的花草香,不宜用紫砂壶冲泡,也不要用保温杯,否则温度过高,茶叶中所含的各种维生素及香气成分会很快被破坏,从而使茶叶颜色变深、味道变涩。在冲泡花草茶时,茶壶和茶杯要密封,以使香气的流失降到最低。花草茶宜清淡,不能加入牛奶或糖,可以加入少许的蜂蜜,以保持其自然的香气。当然花草茶都不适宜空腹喝,也不能取代开水当成日常饮品,要视个人体质适量的品饮,我们可以选择在早餐后喝小一壶,调畅情志,明目醒神,帮助我们以最佳的状态投入到一天的工作中去。

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