益帝茶网—全面科普茶叶百科知识,让你轻松懂茶、品茶、喝好茶。
当前位置:首页  茶叶功效 > 适宜糖尿病的几种茶(适宜糖尿病的几种茶有哪些)

适宜糖尿病的几种茶(适宜糖尿病的几种茶有哪些)

时间:2024-07-05 15:00:37 作者:益帝茶网 阅读:90°C

糖尿病人能喝茶吗?当然可以,而且应该多喝茶,因为茶叶中的多酚类化合物和维生素C可保持人体血管正常的坚韧性和通透性,而水杨酸甲酯、二苯胺、多糖化合物和儿茶素类化合物对人体糖代谢障碍具有调节作用,简单来说,多喝茶可防治糖尿病。但茶的种类那么多,

糖尿病人能喝茶吗?当然可以,而且应该多喝茶,因为茶叶中的多酚类化合物和维生素C可保持人体血管正常的坚韧性和通透性,而水杨酸甲酯、二苯胺、多糖化合物和儿茶素类化合物对人体糖代谢障碍具有调节作用,简单来说,多喝茶可防治糖尿病。但茶的种类那么多,糖尿病喝什么茶好呢?

1、 绿茶

【降血糖原理】

儿茶素是绿茶的涩味成分,可以防止血管的氧化,有效预防糖尿病合并动脉硬化;儿茶素还能减缓肠内糖类的吸收,抑制餐后血糖值的快速上升。

【饮用方法】

用绿茶和菊花泡茶,不仅能疏风散热、养肝明目,还能抑制血糖上升。

2、 红茶

【降血糖原理】

英国科学家一项研究证明,红茶能够刺激胰岛素的分泌,降低餐后血糖。此外,红茶中富含的黄酮类化合物,能消除自由基,具有抗酸化作用,能降低心肌梗塞的发病率。

【饮用方法】

在红茶中加入柠檬,有预防糖尿病患者发生骨质疏松的作用。

3、 石榴茶

【降血糖原理】

石榴茶主要是由石榴皮和叶制成的饮品,石榴叶中含有丰富的铬,有助于改善糖尿病患者和糖耐量异常者的葡萄糖耐量,降低血糖、血脂,增强胰岛素的敏感性。

【饮用方法】

糖尿病患者可以每天饮用石榴茶1~2杯。

4、 玉米须茶

研究指出,玉米须含有皂苷、苦味糖苷、黄酮类、有机酸等物质,可利尿消肿,清肝利胆,还能降压、降糖、降脂、抗癌、增强免疫力等。《岭南采药录》更指出,玉米须和猪肉煎汤,可治糖尿病。

玉米须性味平和,大部分糖友都适合饮用,不过最好晒干后再煮茶。

5、 西洋参茶

西洋参最出名的物质莫过于皂苷。西洋参皂苷是西洋参中最主要的有效成分之一,也是生理活性最显着的物质,对血糖有双向调节的作用。

何谓双向调节?就是既可以降低过高的血糖水准,又可以升高低血糖,对治疗糖尿病有一定辅助作用。此外,西洋参还可以保护心血管系统,增强免疫力,抗动脉硬化,对合并高血脂、动脉硬化的糖友尤其适合。不过,中医认为西洋参性凉,脾胃寒湿的糖友不适合饮用西洋参茶。

    本文地址:https://www.yidicha.com/gongxiao/14510.html

    郑重声明:喝茶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用.

    本栏阅读
    喝绿茶对人体有那些好处
    喝绿茶对人体有那些好处,人们最早饮用的茶就是绿茶,绿茶是没有经过发酵的茶,茶叶以及泡出..
    女性喝玫瑰花茶有什么好处?
    女性喝玫瑰花茶有什么好处?,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤..
    茶的功效与作用禁忌
    黄茶的功效与作用禁忌:黄茶属于微发酵茶,性偏寒,黄茶含有大量茶多酚、氨基酸及咖啡碱,饮用..

    Copyright © 2002-2024 益帝茶网    备案号:滇ICP备2023006363号-6 免责声明

    郑重声明:喝茶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用.

    部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!